胸口說不出來的難受可能由多種原因引起，如精神心理因素、呼吸系統疾病、心血管系統疾病、消化系統疾病、肌肉骨骼疾病等。
1. 精神心理因素：長期的精神壓力、焦慮、抑鬱等情緒問題可能導致胸口不適。建議調整心態，學會放鬆，如進行深呼吸、冥想、瑜伽等練習，避免過度勞累和精神緊張。
2. 呼吸系統疾病：如支氣管炎、肺炎、胸膜炎等，可引起胸口疼痛或不適感。建議及時就醫，根據醫生的診斷進行相應的治療，如抗感染、止咳化痰等。
3. 心血管系統疾病：冠心病、心絞痛等心血管疾病可能導致胸口壓榨性疼痛或不適感。建議立即休息，舌下含服硝酸酯類藥物等藥物，盡快就醫，進行心電圖、心臟超聲等檢查，以明確診斷並進行治療。
4. 消化系統疾病：胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等消化系統疾病可能引起胸口燒灼感或不適感。建議注意飲食規律，避免辛辣、油膩、刺激性食物，可服用抑酸、保護胃黏膜等藥物進行治療。
5. 肌肉骨骼疾病：如肋軟骨炎、胸壁肌肉勞損等，可引起胸口局部疼痛或不適感。建議注意休息，避免劇烈運動，可局部熱敷、按摩，必要時服用止痛藥物。
注意：如果胸口難受症狀持續不緩解或伴有其他不適症狀，如呼吸困難、頭暈、心悸等，應立即就醫，進行全面的檢查和診斷，以明確病因並採取相應的治療措施。
