心率 85 感覺心慌可能由多種原因引起，如心臟神經官能症、心律失常、貧血、過度勞累、情緒激動等。
1. 心臟神經官能症：可能與精神心理因素有關，如長期精神緊張、焦慮等。患者常自覺心慌、心前區不適等，可通過調整心態、放鬆心情、適當休息等緩解。
2. 心律失常：如竇性心動過速等，可導致心率加快而出現心慌。需進一步行心電圖等檢查明確診斷，根據具體情況進行相應治療，如藥物控制心率等。
3. 貧血：血紅蛋白降低，導致機體缺氧，可引起心慌等症狀。需完善血常規等檢查，明確貧血類型後進行針對性治療，如補充鐵劑等。
4. 過度勞累：身體過度疲勞時，心臟負擔加重，可出現心慌。應注意休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。
5. 情緒激動：情緒劇烈波動可引起交感神經興奮，導致心率加快、心慌。可通過深呼吸、聽音樂等方式緩解情緒，穩定心率。
注意，若心慌症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。
