闌尾炎手術三天食譜：
1.清淡易消化類：
手術後第一天，身體較為虛弱，宜選擇清淡易消化的食物，如小米粥、山藥粥、軟麵條等。這些食物易於消化吸收，能減輕腸胃負擔，有助於身體的恢復。
2.富含蛋白質類：
第二天可適當增加富含蛋白質的食物，如雞蛋羹、豆腐腦、魚肉等。蛋白質是身體修復的重要營養物質，有助於增強體力和促進傷口愈合。
3.蔬菜、水果類：
第三天可以適量攝入一些蔬菜、水果，如蘋果泥、香蕉泥、胡蘿蔔泥等。蔬菜、水果富含維生素和礦物質，有助於提高身體的免疫力，促進腸道蠕動，預防便秘。
4.低脂類：
整個恢復過程中應避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、芥末等。這些食物可能會刺激腸胃，影響傷口的愈合。
在恢復期間，應遵循少食多餐的原則，避免一次進食過多導致消化不良。同時，要注意飲食的衛生，確保食物新鮮、乾淨，避免食用過期或變質的食物。要根據自身的恢復情況逐漸調整飲食，如有不適或疑問，應及時咨詢醫生。
