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圍絕經期的表現有哪些

發佈時間:2025-02-08 06:28:14

圍絕經期的表現有月經紊亂、血管舒縮症狀、精神神經症狀、泌尿生殖道症狀、心血管疾病風險增加等。

1. 月經紊亂:圍絕經期女性卵巢功能逐漸衰退,激素水平波動,月經週期會出現改變,可能月經週期延長,比如原本 28 - 30 天的週期,變為 35 天甚至數月來一次;也可能週期縮短,還可能出現月經量的變化,有的女性月經量減少,有的則增多,甚至出現大量出血,經期持續時間也可能延長或縮短,這些變化都提示著卵巢功能的減退。

2. 血管舒縮症狀:潮熱是最典型的血管舒縮症狀,主要表現為反復出現短暫的面部和頸部及胸部皮膚陣陣發紅,伴有轟熱,繼之出汗,一般持續 1 - 3 分鐘。輕者每日發作數次,重者十餘次或更多,夜間或應激狀態易促發。潮熱的發生機制主要與雌激素水平波動有關。

3. 精神神經症狀:圍絕經期女性情緒波動較大,常出現焦慮、抑鬱、煩躁、失眠等症狀。注意力難以集中,記憶力也可能有所減退。這些精神神經症狀會影響女性的日常生活和工作,還可能對家庭關係產生一定影響,主要是由於體內激素變化以及生活方式等多種因素共同作用。

4. 泌尿生殖道症狀:泌尿生殖道黏膜變薄,抵抗力下降,容易出現一系列症狀。如外陰皮膚乾皺,皮下脂肪變薄,陰道乾澀、皺襞變平、彈性減退、分泌物減少、性交疼痛,有時可出現尿頻、尿急、尿痛或尿失禁等泌尿系統症狀,增加了泌尿系統感染的風險。

5. 心血管疾病風險增加:雌激素對心血管系統有一定的保護作用,圍絕經期雌激素水平下降,女性患心血管疾病的風險上升。血脂代謝可能出現異常,膽固醇、甘油三酯等指標升高,動脈粥樣硬化的風險增加,患冠心病等心血管疾病的幾率增大。

圍絕經期女性身體和心理都面臨諸多變化,要保持健康的生活方式,如均衡飲食,多攝入富含鈣和維生素的食物;適度運動,增強體質;規律作息,保證充足睡眠。同時,要重視自身健康,定期進行體檢,及時發現和處理可能出現的問題,若出現嚴重不適症狀,應及時就醫。

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