牙裡面的肉疼應根據智齒萌出、牙齦炎、牙周炎、根尖周炎、牙隱裂等病因治療，可採取的方法有局部沖洗、藥物治療、根管治療等。
1. 智齒萌出：智齒在萌出過程中，由於空間不足，可能會擠壓周圍牙齦組織，導致牙齦紅腫、疼痛。可就醫進行局部沖洗，使用生理鹽水和雙氧水交替沖洗智齒周圍牙齦，去除食物殘渣和細菌。同時可遵醫囑口服甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊，緩解炎症和疼痛。
2. 牙齦炎：牙菌斑、牙結石長期堆積在牙齒表面，刺激牙齦組織引發炎症。日常要注意口腔清潔，正確刷牙、使用牙線。可就醫洗牙，去除牙結石。還可遵醫囑使用復方氯己定含漱液、康復新液、碘甘油，減輕炎症。
3. 牙周炎：由牙齦炎進一步發展而來，除了牙齦炎症，還會有牙槽骨吸收等問題。需進行系統性牙周治療，如齦下刮治等。可遵醫囑服用羅紅霉素膠囊、奧硝唑片、人工牛黃甲硝唑膠囊，控制炎症。
4. 根尖周炎：牙髓感染蔓延至根尖周組織引起炎症，導致牙齦腫痛。通常需要進行根管治療，清除根管內感染物質。可遵醫囑口服頭孢克肟分散片、替硝唑片、雙氯芬酸鈉腸溶片，促進恢復。
5. 牙隱裂：牙齒表面出現細微裂紋，細菌侵入後引發疼痛。對於較淺隱裂可進行調磨、充填。較深的隱裂可能需做根管治療後冠修復。可遵醫囑服用阿奇霉素分散片、對乙酰氨基酚片、丁細牙痛膠囊。
治療期間要保持口腔清潔，按時刷牙，飯後漱口，避免食用辛辣、過硬食物，按照醫生要求定期復診，以便及時瞭解治療效果和調整治療方案 。
