肛門很痛可能是便秘、腹瀉、肛裂、痔瘡、肛周膿腫等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、手術治療等。
1. 便秘：通常是因飲食中膳食纖維攝入不足、水分缺乏、運動量少等，導致糞便乾結，排便時過度用力，對肛門產生較大壓力，引起疼痛。日常應多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全穀類，多喝水，適當運動。可遵醫囑用開塞露、乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸，促進排便，緩解疼痛。
2. 腹瀉：頻繁腹瀉會使肛門受到反復刺激，腸液中的消化酶等成分刺激肛周皮膚，引發疼痛。要注意飲食衛生，避免食用不潔食物和刺激性食物。可遵醫囑服用蒙脫石散、黃連素片、雙歧桿菌四聯活菌片，調節腸道菌群，止瀉止痛。
3. 肛裂：多因長期便秘或腹瀉，導致肛管皮膚全層裂開，形成小潰瘍，排便時刺激潰瘍面引起疼痛。要保持大便通暢，避免用力排便。可遵醫囑用復方角菜酸酯乳膏、重組人表皮生長因子凝膠、硝酸酯類藥物軟膏，促進肛裂愈合，減輕疼痛。
4. 痔瘡：久坐、久站、妊娠等因素使肛管或直腸下端靜脈叢充血或瘀血並腫大，排便時受到擠壓，引發疼痛。避免久坐久站，進行提肛運動。可遵醫囑用馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、化痔片，減輕痔瘡症狀，緩解疼痛。
5. 肛周膿腫：主要因肛腺感染，炎症蔓延至肛周間隙形成膿腫，炎症刺激周圍組織導致疼痛。需注意肛周清潔，避免搔抓。可遵醫囑用頭孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊抗感染，必要時手術切開引流。
日常要保持肛門清潔，勤換內褲，避免久坐和久站，養成良好的排便習慣，保持大便通暢。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。
