軀體性焦慮症的治療方法常見的有藥物治療、心理治療、物理治療、運動療法、替代療法等。
1. 藥物治療：通過使用抗焦慮藥物、抗抑鬱藥物等來緩解焦慮症狀。抗焦慮藥物如苯二氮䓬類能快速減輕焦慮帶來的軀體不適，幫助患者放鬆；抗抑鬱藥物如選擇性 5-羥色胺再攝取抑制劑SSRI等，可調節大腦神經遞質水平，從根源上改善焦慮狀態，長期服用有助於穩定病情，減少症狀復發。
2. 心理治療：認知行為療法是常用的心理治療方式。它幫助患者識別和改變負面的思維模式與行為習慣，讓患者認識到自己的焦慮想法是如何產生並影響軀體症狀的，通過訓練新的思維和行為方式，減輕焦慮對身體的影響。還有放鬆訓練，如深呼吸訓練、漸進性肌肉鬆弛等，能直接緩解軀體的緊張感。
3. 物理治療：經顱磁刺激TMS是一種非侵入性的物理治療手段，通過磁場刺激大腦特定區域，調節神經活動，改善焦慮症狀。生物反饋療法則借助儀器將身體的生理信息反饋給患者，讓患者學會有意識地控制自身生理反應，達到緩解軀體不適的目的。
4. 運動療法：規律的有氧運動，如跑步、游泳、瑜伽等，能促進身體分泌內啡肽等神經遞質，改善情緒狀態，減輕焦慮引發的軀體症狀。運動還可以增強身體素質，提高抗壓能力，長期堅持有助於維持身心健康。
5. 替代療法：一些替代療法如冥想、針灸、按摩等也可能對軀體性焦慮症有一定幫助。冥想能幫助患者集中注意力，平靜內心，減輕焦慮情緒；針灸通過刺激特定穴位，調節身體氣血運行；按摩則能放鬆肌肉，緩解身體的緊張。
在治療過程中，患者要積極配合醫生，嚴格按照醫生的安排進行治療。按時服藥，不隨意增減藥量或停藥。同時保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜、過度勞累，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。定期與醫生溝通，反饋治療效果和身體變化，以便醫生及時調整治療方案。
