生長激素由腺垂體、下丘腦、胰島、胃腸道、胎盤等分泌。
1. 腺垂體：腺垂體是分泌生長激素的主要部位。腺垂體中的生長激素細胞能合成和分泌生長激素，它在人體生長髮育過程中起著關鍵作用，可促進骨骼、內臟和全身生長，促進蛋白質合成，影響脂肪和礦物質代謝等，對兒童青少年的身高增長尤為重要，在正常生理狀態下，腺垂體持續分泌生長激素以維持機體正常的生長和代謝。
2. 下丘腦：下丘腦能分泌生長激素釋放激素和生長激素釋放抑制激素，通過調節腺垂體生長激素細胞的活動來間接影響生長激素的分泌。生長激素釋放激素可刺激腺垂體分泌生長激素，而生長激素釋放抑制激素則抑制其分泌，二者相互協調，共同維持生長激素分泌的平衡，保證機體生長髮育的正常運行。
3. 胰島：胰島中的某些細胞也能分泌少量生長激素。胰島分泌的生長激素在調節血糖代謝等方面有一定作用，它與胰島素等其他胰島激素相互配合，共同維持血糖的穩定，雖然分泌量相對腺垂體較少，但在整體代謝調節網絡中也發揮著不可或缺的作用。
4. 胃腸道：胃腸道的一些內分泌細胞也可分泌生長激素。胃腸道分泌的生長激素參與調節胃腸道的生長、消化和吸收等生理過程，對維持胃腸道正常的結構和功能有重要意義，同時也與機體的營養狀態和代謝調節存在密切聯繫。
5. 胎盤：在妊娠期間，胎盤會分泌生長激素。胎盤分泌的生長激素有助於調節母體與胎兒之間的物質交換和代謝，促進胎兒的生長髮育，保證胎兒在母體內能獲得充足的營養供應，對胎兒的正常生長和器官發育起著重要的支持作用。
日常生活中，要保持規律作息，保證充足睡眠，適當進行運動鍛鍊，均衡飲食，以維持生長激素的正常分泌。若因生長激素分泌異常出現生長髮育問題，應及時就醫，積極配合醫生進行相關檢查和治療。
