左邊肚子脹應根據飲食不當、消化不良、腸道菌群失調、便秘、腸道炎症等病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療等。
1. 飲食不當：進食過多產氣食物如豆類、洋蔥等，或進食過快吞入大量空氣，會導致左邊肚子脹。應調整飲食習慣，避免食用過多產氣食物，進食時細嚼慢嚥。可適當增加富含膳食纖維的食物攝入，促進胃腸蠕動，幫助排氣。
2. 消化不良：胃腸蠕動減慢、消化酶分泌不足等可引起消化不良，致使左邊肚子脹。可適當運動，促進胃腸蠕動。可遵醫囑服用健胃消食片、多酶片、大山楂丸等藥物，增強消化功能。
3. 腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食不均衡等因素會破壞腸道菌群平衡，引發左邊肚子脹。要保持飲食均衡，多吃富含益生菌的食物如酸奶。可遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散等藥物調節腸道菌群。
4. 便秘：糞便在腸道內積聚，無法及時排出，會造成左邊肚子脹。應增加水分攝入，多吃蔬菜、水果，養成定時排便的習慣。可遵醫囑使用開塞露、乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸等藥物促進排便。
5. 腸道炎症：細菌、病毒等感染腸道引發炎症，導致左邊肚子脹。要注意飲食衛生，避免食用不潔食物。可遵醫囑服用諾氟沙星膠囊、腸炎寧片、蒙脫石散等藥物進行治療。
日常要保持規律的作息和飲食習慣，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。適當進行體育鍛鍊，增強體質。若肚子脹症狀持續不緩解或伴有腹痛、嘔吐、發熱等其他不適，應及時就醫。
