手指關節晨起脹痛可能是寒冷刺激、過度勞累、關節炎、腱鞘炎、尿酸升高等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、休息、藥物治療等。
1.寒冷刺激：長時間處於寒冷環境中，手指關節受冷後血管收縮，會出現脹痛。建議注意保暖，佩戴手套，避免手指直接接觸寒冷物體。
2.過度勞累：日常工作或運動中手指關節過度使用，如頻繁打字、手工勞作等，容易引起勞損。建議適當休息，減少手指關節的活動，可進行熱敷緩解。
3.關節炎：如類風濕關節炎等，會導致關節炎症，出現晨起脹痛。建議可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、美洛昔康片等非甾體抗炎藥，減輕炎症反應。
4.腱鞘炎：長期摩擦或勞損引起腱鞘炎症，手指活動時會疼痛。建議可局部塗抹扶他林軟膏，配合熱敷，必要時行腱鞘切開術。
5.尿酸升高：尿酸結晶沈積在關節周圍，引起痛風性關節炎，導致晨起關節脹痛。建議控制飲食，避免高嘌呤食物，遵醫囑使用別嘌醇片、苯溴馬隆片、非布司他片等降尿酸藥物。
注意避免手指關節過度勞累和受寒，保持良好的生活習慣。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。
