長期失眠給較多朋友帶來困擾，且會損害到人們的身體健康，引發頭暈、頭痛等不適的症狀出現。每一位朋友要將失眠加以重視，一旦出現該病的症狀不能忽視治療工作，採用中醫治療可以降低失眠的危害性，教您幾種中醫方法可有效治療長期失眠。
中醫方劑一、組成藥物有白芍、丹參、柴胡、木香、檀香、五味子、玉竹等，上述所有藥物加水後煎煮，患者一日用藥一劑。針對於心煩、口苦的患者，需要加入梔子、黃芩等藥物，而痰多、胸悶的患者，應當遵醫囑加用陳皮、膽南星等，從而改善患者的病情。患者連續用藥七天，適用於肝氣不舒以及心神失養所導致的失眠。
中醫方劑二、方劑藥物取五味子、百合、棗仁、生地黃、炙遠志、女貞子、旱蓮草、龍齒等，全部藥物加入到清水中進行煎服，患者日服一劑，每天用藥兩次。此方適用於心陰虧虛、神魂失養所引發的失眠，可有效提高患者的睡眠質量，從而緩解失眠帶來的危害性。
中醫方劑三、藥物成分為法半夏、茯神、竹茹、枳實、牡丹皮、陳皮、黃連、梔子等，水煎服，諸藥加水之後採用武火將其燒開，之後再改用小火進行煎煮，患者遵醫囑用藥，每天服用一劑，患者每天服用兩次，適用於虛熱內擾所導致的失眠，效果方面特別顯著。
長期失眠困擾患者的生活，影響到患者的睡眠質量，且會引發較多的不適出現。提醒各位朋友需要將失眠加以重視，可採用上述的方劑進行治療，合理用藥能起到不錯的療效，減輕失眠疾病的危害性。各位朋友應當改善自己的生活習慣，多注意休息，不宜進行疲累的工作。
