糖尿病的慢性併發症包括糖尿病腎病、糖尿病視網膜病變、糖尿病神經病變、糖尿病足、心血管疾病等。
1.糖尿病腎病:長期高血糖損害腎臟微血管,導致蛋白尿、腎功能不全,嚴重時可發展為腎衰竭,是糖尿病患者腎功能衰竭的主要原因。
2.糖尿病視網膜病變:高血糖損害視網膜的微血管,導致視網膜病變,可出現視力下降、視物模糊,嚴重時可引發視網膜出血、視網膜脫落等眼部問題,甚至導致失明,是成人失明的重要原因。
3.糖尿病神經病變:長期高血糖損害神經系統,導致神經病變,是最常見的併發症之一。包括周圍神經病變和自主神經病變,前者表現為四肢對稱性麻木、疼痛感,下肢較上肢為重;後者影響胃腸、心血管、泌尿系統和生殖器功能,如便秘、腹瀉交替、尿瀦留、男性陽痿等。
4.糖尿病足:與下肢遠端神經異常和周圍血管病變相關,表現為足部潰瘍、感染,嚴重者可導致截肢。
5.心血管疾病:高血糖狀態會損害血管壁,導致血管硬化、血栓形成等問題,增加冠心病、心肌梗死、心力衰竭、腦血栓形成、腦梗死、腦出血等心血管疾病的發生幾率。
在日常生活中,糖尿病患者應嚴格控制血糖,定期監測各項指標,保持良好的生活習慣,如合理飲食、適量運動。同時,要注意足部護理,選擇合適的鞋襪,避免足部受傷。定期到醫院進行全面檢查,及時發現和處理慢性併發症,以延緩疾病的進展,提高生活質量。