牙一咬東西就疼應根據牙齒敏感、齲齒、牙周炎、根尖周炎、牙隱裂等病因治療，可採取的方法有脫敏治療、補牙、牙周治療、根管治療、修復治療等。
1. 牙齒敏感：牙齒過度磨損、牙齦退縮等使牙本質暴露，受到咬合力刺激時會疼痛。可使用抗敏感牙膏刷牙，如舒適達抗敏牙膏、冷酸靈抗敏牙膏等；也可在醫院進行脫敏治療，如氟化鈉甘油糊劑局部塗抹。還可遵醫囑服用維生素AD軟膠囊、碳酸鈣D3片、補腎固齒丸，促進牙齒修復。日常避免食用過冷過熱食物。
2. 齲齒：細菌侵蝕牙齒形成齲洞，食物嵌入或受力時疼痛。淺齲、中齲可去除腐質後用樹脂材料補牙，如3M樹脂。深齲接近牙髓時可能需先安撫治療。可遵醫囑服用人工牛黃甲硝唑膠囊、阿莫西林膠囊、布洛芬片緩解炎症和疼痛。平時要保持口腔清潔，少吃甜食。
3. 牙周炎：牙菌斑、牙結石等刺激牙周組織引發炎症，咬東西時疼痛。需進行牙周基礎治療，如洗牙、刮治去除牙結石。可遵醫囑使用復方氯己定含漱液、康復新液含漱，口服甲硝唑片、替硝唑片、奧硝唑膠囊控制炎症。要定期復查，維護牙周健康。
4. 根尖周炎：牙髓感染蔓延至根尖周組織導致炎症。一般需進行根管治療，清除根管內感染物質。可遵醫囑服用頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊、對乙酰氨基酚片減輕症狀。治療期間避免患牙咬硬物。
5. 牙隱裂：牙齒表面細微裂紋，咬東西時裂紋受力刺激牙髓產生疼痛。根據隱裂程度，輕度可調整咬合後進行充填修復；較深的可能需做牙冠修復。可遵醫囑服用雙氯芬酸鈉腸溶片、萘普生片、阿莫西林克拉維酸鉀片。避免用患牙咬過硬食物。
日常要養成良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙，使用牙線，定期進行口腔檢查，發現問題及時處理。
