來大姨媽吃冰的東西可能會帶來多種後果，如痛經加重、月經失調、腸胃不適、免疫力下降、宮寒等。以下是具體情況：
1. 痛經加重：吃冰的東西可能導致子宮收縮更加劇烈，從而加重痛經症狀，讓女性在經期承受更多的痛苦。
2. 月經失調：冰冷刺激可能影響卵巢功能，打亂月經週期，導致月經提前、推遲、經量過多或過少等情況。
3. 腸胃不適：腸胃對溫度較為敏感，吃冰的食物會刺激腸胃黏膜，引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等腸胃不適症狀，影響經期的生活質量。
4. 免疫力下降：經期身體本身處於相對虛弱的狀態，吃冰的東西會使血管收縮，影響血液循環，降低免疫力，增加患病的風險。
5. 宮寒：長期在經期吃冰，可能會導致寒氣在體內積聚，形成宮寒，對女性的生殖健康產生長期的不良影響，如影響受孕等。
注意事項：女性在經期應避免食用冰的東西，尤其是寒性食物，如冰淇淋、冰鎮飲料等。可以多喝熱水、紅糖水，以促進血液循環，緩解經期不適。如果已經因為吃冰導致了不適症狀，應及時採取保暖措施，如喝姜茶、用熱水袋熱敷腹部等，若症狀嚴重應及時就醫。同時，每個人的體質不同，對冰的耐受程度也有所差異，應根據自身情況合理調整飲食。
