腳踝扭傷腫了判斷是否有骨折可從以下
1. 疼痛程度及性質：如果疼痛劇烈，呈持續性，且伴有明顯的壓痛，尤其是在骨折部位，可能有骨折。
2. 腫脹範圍：腫脹範圍廣泛，不僅局限於扭傷部位，還向周圍蔓延，同時伴有明顯的皮下淤血，可能有骨折。
3. 畸形改變：扭傷後腳踝出現明顯的畸形，如足踝部向內或向外成角、足弓消失等，通常提示有骨折。
4. 活動受限：受傷後腳踝活動明顯受限，無法正常行走、站立或進行關節活動，且活動時疼痛加劇，可能有骨折。
5. 骨擦音或骨擦感：在受傷部位輕輕觸摸或活動時，若能感覺到骨擦音或骨擦感，這是骨折的典型表現之一。
注意事項：如果腳踝扭傷後出現上述任何一種情況，應立即停止活動，避免進一步加重損傷。盡快前往醫院就診，通過 X 光、CT 等影像學檢查來明確是否有骨折。在等待就醫的過程中，可將受傷的腳踝抬高，以減輕腫脹。同時，要注意觀察腳踝的腫脹、疼痛等情況是否加重，如果出現異常應及時就醫。遵醫囑進行相應的治療，如固定、冷敷、熱敷等，以促進損傷的恢復。
