當腳被砸後，可通過以下幾個方面來判斷是否傷到骨頭：疼痛程度及性質、腫脹情況、淤血現象、活動受限程度、畸形表現等。
一、疼痛程度及性質：如果受傷後疼痛較為劇烈，且呈持續性，甚至在休息時也難以緩解，可能有傷到骨頭的可能。
2.腫脹情況：腳被砸後迅速出現明顯腫脹，尤其是腫脹範圍逐漸擴大，伴有皮下淤血，往往提示可能傷到了骨頭。
3.淤血現象：局部出現大片淤血，顏色較深，且不易消退，這也是傷到骨頭的一個跡象。
4.活動受限程度：受傷後腳的活動明顯受到限制，比如無法正常行走、彎曲或伸展，甚至輕微動作都會引起劇烈疼痛，很可能是骨頭受傷導致的。
5.畸形表現：如果腳出現了異常的彎曲、變形，如腳趾向一側歪斜、腳掌明顯隆起等，那幾乎可以確定傷到了骨頭。
在判斷是否傷到骨頭時，需要綜合考慮以上各個方面的表現。如果存在上述多種情況，應高度懷疑傷到骨頭，應及時就醫進行 X 光等相關檢查，以明確診斷並採取相應的治療措施。不要自行盲目判斷或拖延，以免延誤病情，給後續治療帶來困難。
