腳背扭傷後判斷是否骨折可從以下幾個方面觀察：腫脹程度及範圍、疼痛性質及程度、局部畸形、活動受限情況、皮膚顏色及溫度等。
腫脹程度及範圍：如果扭傷後腳背迅速腫脹，且腫脹範圍逐漸擴大，可能提示有骨折的可能。腫脹明顯且伴有皮下淤血時，需警惕骨折。
疼痛性質及程度：扭傷後疼痛劇烈，呈持續性，即使在休息時也難以緩解，或伴有刺痛、放射痛等異常疼痛表現，可能與骨折相關。
局部畸形：若腳背出現明顯的畸形，如足弓變高或變低、腳趾排列異常等，往往提示存在骨折。
活動受限情況：扭傷後腳背活動明顯受限，無法正常活動或活動時疼痛加劇，甚至出現關節僵硬，有可能是骨折導致。
皮膚顏色及溫度：局部皮膚顏色變紫、變紅或蒼白，溫度升高或降低，可能是由於骨折後血液循環受阻引起的。
在判斷腳背扭傷是否骨折時，應及時就醫，醫生會通過詳細的體格檢查、影像學檢查如 X 光、CT 等來明確診斷。不要自行盲目判斷，以免延誤病情。同時，在受傷後的初期，應盡量避免受傷部位的活動，給予適當的冷敷和固定，以減輕腫脹和疼痛，促進恢復。
