老年人喉嚨有痰可能是身體機能衰退、呼吸道感染、過敏、環境刺激、不良生活習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活方式、藥物治療等。
1. 身體機能衰退：隨著年齡增長，老年人身體機能下降，呼吸道黏膜分泌功能和纖毛運動能力減弱，痰液排出困難。可鼓勵老人多喝溫水，每天 1500 - 2000 毫升，稀釋痰液；進行適度的有氧運動，如慢走、太極拳等，增強呼吸肌力量，促進痰液排出；家屬可空心掌從老人背部下方由外向內、由下向上輕輕拍打，輔助排痰。
2. 呼吸道感染：病毒、細菌等病原體入侵呼吸道引發炎症，導致分泌物增多形成痰液。若是細菌感染，可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素顆粒。同時讓老人多休息，保證充足睡眠，飲食清淡易消化，多吃新鮮蔬果補充維生素，提高身體抵抗力。
3. 過敏：接觸花粉、塵蟎等過敏原，呼吸道產生過敏反應，出現痰液。要及時讓老人遠離過敏原，症狀較輕時可使用生理鹽水沖洗鼻腔，減輕過敏症狀；症狀較重可遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、孟魯司特鈉咀嚼片。
4. 環境刺激：長期處於乾燥、寒冷或有刺激性氣體的環境中，刺激呼吸道黏膜，使分泌物增加。保持室內空氣濕潤，可使用加濕器，濕度控制在 40% - 60%；注意保暖，避免老人吸入冷空氣；盡量讓老人遠離有刺激性氣體的場所。
5. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒等不良習慣會刺激呼吸道，導致痰液增多。勸誡老人戒煙限酒，規律作息，避免熬夜。飲食上避免食用辛辣、油膩、過甜的食物，以免加重痰液分泌。
日常要關注老人痰液的顏色、量和質地變化，若出現痰液顏色異常、量突然增多或伴有發熱、呼吸困難等症狀，應及時就醫。
