尾椎骨受傷一直痛可能是外傷、慢性勞損、姿勢不良、感染、骶尾部腫瘤等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.外傷：因外力撞擊等導致尾椎骨受傷，初期可冷敷減輕腫脹，24 小時後熱敷促進血液循環。可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片等緩解疼痛。
2.慢性勞損：長期久坐、久站等不良姿勢導致尾椎骨慢性勞損，應避免長時間保持同一姿勢，定時活動。可配合熱敷、按摩等物理治療，也可遵醫囑使用活血止痛膏、雲南白藥膏、傷痛寧膏等膏藥。
3.姿勢不良：日常坐姿、站姿不正確，使尾椎骨受力不均。要注意調整姿勢，保持正確的體態。可進行瑜伽、普拉提等運動來改善姿勢。
4.感染：尾椎骨部位感染引起疼痛，需抗感染治療，如遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、阿奇霉素膠囊等抗生素，同時注意局部清潔。
5.骶尾部腫瘤：較為罕見，若懷疑有腫瘤應及時就醫明確診斷，可能需要手術切除等治療。
避免劇烈運動和重體力勞動，盡量選擇柔軟的坐墊。如疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫復查。
