常見的含激素的食物有雞皮、豬腰子、蜂王漿、鱔魚、香菜等。
一、雞皮：雞皮中含有一定量的激素，尤其是在肉雞養殖中，為了促進生長和提高飼料轉化率，可能會使用一些激素。
2.豬腰子：豬腰子中含有腎上腺皮質激素等物質，過量食用可能會對人體內分泌系統產生一定影響。
3.蜂王漿：蜂王漿是蜜蜂分泌的一種物質，其中含有一些激素成分，如雌激素等。
4.鱔魚：鱔魚體內可能含有一些激素樣物質，長期大量食用可能會對人體健康產生潛在影響。
5.香菜：香菜中含有一些揮發油等成分，可能會影響人體的內分泌系統，具有一定的激素樣作用。
雖然這些食物中含有激素，但適量食用一般不會對人體健康造成明顯危害。如果本身存在內分泌系統疾病或其他健康問題，應避免過量食用含激素的食物，或者在醫生的指導下合理飲食。同時，要保持均衡的飲食結構，多吃新鮮的蔬菜、水果、全穀物等健康食物，以維持身體的正常代謝和健康。
