咳嗽厲害時，以下是一些可以快速止咳的方法：
1. 多喝水：保持身體水分充足，有助於稀釋痰液，減輕咳嗽。
2. 飲用蜂蜜水：蜂蜜具有鎮咳、祛痰的作用，可緩解咳嗽症狀。
3. 吸入蒸汽：將熱水倒入杯中，用毛巾蓋住頭部，對著杯子吸入蒸汽，能舒緩呼吸道。
4. 吃止咳食物：如梨、枇杷、百合等，具有潤肺止咳的功效。
5. 藥物治療：根據咳嗽原因選擇合適的止咳藥物，如復方甘草片、川貝枇杷膏等。
1. 多喝水：水是生命之源，充足的水分能保持呼吸道黏膜的濕潤，使痰液更容易咳出，從而減輕咳嗽。每天應保證 1500-2000 毫升的飲水量。
2. 飲用蜂蜜水：蜂蜜中的葡萄糖、果糖、維生素等成分能潤肺止咳、潤腸通便。將一勺蜂蜜加入溫開水中攪拌均勻後飲用，可緩解咳嗽。
3. 吸入蒸汽：蒸汽可以濕潤呼吸道，減輕咳嗽症狀。可以在熱水中加入幾滴薄荷精油，然後將面部靠近水面，用毛巾蓋住頭部，吸入蒸汽 10-15 分鐘，每天可進行 3-4 次。
4. 吃止咳食物：梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用，可將梨切成小塊，加入適量冰糖燉煮後食用；枇杷富含維生素 B17，具有止咳平喘的功效，可直接食用或製成枇杷膏；百合具有潤肺止咳、清心安神的作用，可將百合與冰糖一起燉煮後食用。
5. 藥物治療：如果咳嗽症狀較為嚴重，可根據醫生的建議服用止咳藥物。復方甘草片含有甘草流浸膏、阿片粉等成分，具有鎮咳祛痰的作用；川貝枇杷膏具有清熱潤肺、止咳化痰的功效，適用於肺熱咳嗽。
在咳嗽厲害時，應注意避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽症狀。同時，要保持室內空氣流通，避免煙霧、灰塵等刺激呼吸道。如果咳嗽症狀持續時間較長或伴有發熱、呼吸困難等症狀，應及時就醫，以免延誤病情。
