隔夜茶喝了可能會帶來一些危害，常見的包括以下
1. 變質滋生細菌：隔夜茶放置時間過長，容易被細菌、霉菌等污染，飲用後可能導致胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等。
2. 產生有害物質：如亞硝酸鹽等，長期飲用可能對人體健康產生潛在威脅，尤其對肝臟等器官可能造成損害。
3. 影響口感和營養：隔夜茶的口感會變差，且部分營養成分可能會發生變化，如維生素 C 等可能會被氧化，導致營養價值降低。
4. 引起過敏反應：對於某些過敏體質的人來說，隔夜茶中的某些物質可能會引發過敏反應，如皮疹、瘙癢等。
5. 影響睡眠質量：茶中含有咖啡因等成分，隔夜茶中的咖啡因可能仍有一定的興奮作用，晚上飲用可能影響睡眠質量。
雖然隔夜茶可能存在這些危害，但偶爾少量飲用一般不會對健康造成嚴重影響。如果腸胃本身就比較敏感，或者有其他疾病，最好避免飲用隔夜茶。同時，要注意保持茶具的清潔，避免細菌滋生。如果對隔夜茶的飲用有疑慮，最好咨詢醫生或專業人士的意見。
