感冒發燒時，適宜食用一些具有清熱、生津等作用的水果，以下是一些推薦：
1. 梨：具有清熱降火、潤肺生津的功效，能緩解感冒引起的咳嗽、咽乾等症狀。
2. 橙子：富含維生素 C，有助於增強免疫力，減輕感冒症狀，其酸甜的口感也能增進食慾。
3. 柚子：具有清熱化痰、止咳平喘的作用，對於感冒引起的咳嗽有一定的緩解效果。
4. 草莓：含有豐富的維生素 C 和抗氧化物質，有助於提高機體的抵抗力，緩解感冒帶來的不適。
5. 獼猴桃：維生素 C 含量極高，能增強免疫力，促進身體恢復，同時還具有解熱、止渴等作用。
在感冒發燒期間，除了食用這些水果外，還應注意多喝水，保證充足的休息，以促進身體的康復。如果症狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
