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腹痛病人不可以吃甚麼

發佈時間:2025-02-07 14:24:49
吳鵬波副主任醫師 武漢大學人民醫院

腹痛病人不可以吃辛辣食物、油膩食物、生冷食物、刺激性食物、不易消化食物等。

辛辣食物:如辣椒、花椒、姜等,這類食物具有較強的刺激性,會刺激胃腸道黏膜,導致胃腸道蠕動加快或痙攣,從而加重腹痛症狀。

油膩食物:像肥肉、油炸食品等,其脂肪含量高,不易被胃腸道消化吸收,在胃腸道內停留時間較長,可能會引起消化不良,進而引發或加重腹痛。

生冷食物:例如冷飲、生魚片、未完全煮熟的蔬菜、水果等,生冷之物進入胃腸道後,會對胃腸道黏膜造成刺激,使胃腸道血管收縮,影響胃腸道的正常消化功能,容易引起腹痛。

刺激性食物:包括咖啡、濃茶、烈酒等,這些食物中的成分會刺激胃腸道神經,導致胃腸道功能紊亂,引發腹痛。

不易消化食物:比如糯米、年糕、堅果等,這類食物質地較硬,消化起來比較困難,容易在胃腸道內堆積,造成消化不良,從而導致腹痛。

腹痛病人在飲食方面應格外注意,避免食用上述可能加重腹痛的食物。要選擇清淡、易消化的食物,如米粥、麵條、蔬菜等,以減輕胃腸道的負擔,促進病情的恢復。同時,要注意飲食規律,定時定量進餐,避免暴飲暴食。如果腹痛症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療。

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