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八十多歲老人吃甚麼補品身體能好點

發佈時間:2025-02-06 08:57:06

八十多歲老人可選擇的補品有燕窩、阿膠、人參、靈芝、鹿茸等。

燕窩:具有滋陰潤燥、益氣補中、養顏美容等功效,對老人的呼吸系統、消化系統等有一定益處。

阿膠:能補血止血、滋陰潤燥,對於氣血不足的老人有較好的調理作用,可改善面色蒼白等症狀。

人參:大補元氣、復脈固脫、補脾益肺等,能增強老人的體力和免疫力,緩解疲勞。

靈芝:具有調節機體免疫力、抗氧化、抗腫瘤等作用,對老人的整體健康狀況有積極影響。

鹿茸:性溫而不燥,具有壯腎陽、益精血、強筋骨等功效,可改善老人的腎陽虛症狀。

注意,老人選擇補品時應根據自身的身體狀況和醫生的建議來合理選擇,避免盲目進補。有些老人可能存在某些疾病或體質特殊,不適合某些補品,應在醫生的指導下進行選擇和使用,以確保補品能真正起到對身體有益的作用。

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