清洗前準備、正確的姿勢、適量倒入雙氧水、浸泡與排出、觀察後續情況等。
1. 清洗前準備：在使用雙氧水清洗耳道之前，要先準備好適量的雙氧水，一般選擇 3%濃度的醫用雙氧水較為合適。同時，準備好乾淨的棉球、滴管等工具。確保周圍環境安靜、光線充足，以便能順利進行操作。
2. 正確的姿勢：患者可側躺，患耳朝上。如果是自己清洗，可將頭部稍微傾斜，使患耳向上。這樣的姿勢能讓雙氧水順利進入耳道，並且在浸泡後也便於排出。若由他人幫忙清洗，幫忙者要注意動作輕柔，避免因動作幅度過大對患者耳部造成傷害。
3. 適量倒入雙氧水：使用滴管吸取適量的雙氧水，緩慢地將雙氧水滴入耳道內。滴入的量要適中，一般以能充滿耳道為宜，大概 5 - 10 滴。滴入過程中要注意滴管不要接觸到耳道，防止污染雙氧水。
4. 浸泡與排出：雙氧水進入耳道後，會與耳道內的分泌物等發生反應，可能會產生一些氣泡，這是正常現象。讓雙氧水在耳道內浸泡 3 - 5 分鐘，以便充分發揮清潔作用。浸泡結束後，將頭部向另一側傾斜，使耳道內的雙氧水自然流出。也可以用乾淨的棉球輕輕擦拭外耳道，吸去殘留的雙氧水和分泌物。
5. 觀察後續情況：清洗完成後，要留意耳部是否有疼痛、紅腫等不適症狀。如果出現耳部疼痛加劇、聽力下降等異常情況，應及時就醫。正常情況下，清洗後耳部會感覺清爽一些。
在使用雙氧水清洗耳道時，要嚴格按照上述步驟進行操作。如果對操作過程有任何疑問，或者耳部存在較為嚴重的疾病，建議先咨詢專業醫生的意見，確保清洗過程安全有效，避免因不當操作對耳部造成不必要的損傷。
