月經期常見的反應有腹部不適、情緒波動、乳房脹痛、疲勞乏力、頭痛等。
1. 腹部不適：許多女性在月經期間會出現腹部不適的症狀，這是較為常見的反應之一。主要表現為下腹部墜脹、疼痛，疼痛程度因人而異，有的只是輕微的隱痛，有的則可能疼痛劇烈，影響正常的生活和工作。這種疼痛通常在月經開始前1 - 2天出現，持續2 - 3天後逐漸緩解。部分女性還可能伴有腰酸、腰痛等症狀。
2. 情緒波動：月經期間，女性的情緒可能會變得比較敏感和不穩定。容易出現煩躁、焦慮、抑鬱等情緒變化，可能會因為一些小事而發脾氣或者情緒低落。這主要是由於體內激素水平的波動所導致的，一般在月經結束後，情緒會逐漸恢復正常。
3. 乳房脹痛：不少女性在月經前或月經期間會感到乳房脹痛。乳房可能會有脹滿、沈重感，有時還會伴有觸痛。因為月經週期中激素水平的變化，導致乳腺組織增生和水腫。通常在月經結束後，乳房脹痛的症狀會自行消失。
4. 疲勞乏力：在月經期間，很多女性會感到身體比較疲勞，容易乏力。因為月經期間身體會流失一定量的血液，再加上激素水平的變化，使得身體的能量代謝受到影響。所以，女性在月經期間需要注意休息，保證充足的睡眠。
5. 頭痛：部分女性在月經期間會出現頭痛的症狀，疼痛的部位和程度各不相同。有的是雙側頭部脹痛，有的則是單側搏動性疼痛。頭痛的原因可能與激素水平變化、血管收縮舒張功能異常等有關。
女性在月經期間要保持良好的生活習慣，飲食上避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，注意保暖，避免著涼。如果經期反應嚴重，影響到了正常生活，應及時尋求醫生的幫助。
