老人突然摔倒可能由多種原因引起，常見的有身體機能衰退、意外碰撞、腦部供血不足、骨質酥鬆、心腦血管疾病等。
1. 身體機能衰退：隨著年齡增長，老人的肌肉力量減弱、平衡感變差、反應速度減慢。這些生理變化使得老人在日常活動中更容易失去平衡而摔倒。平時應鼓勵老人適當進行鍛鍊，如散步、太極拳等，增強肌肉力量和平衡能力。為老人創造安全的生活環境，移除家中的障礙物，保持地面乾燥防滑。
2. 意外碰撞：老人行動相對遲緩，若周圍環境雜亂，如地面有電線、傢具擺放不合理等，很容易被絆倒。要定期整理老人生活空間，將電線收納好，合理擺放傢具。給老人配備合適的輔助器具，如拐杖等，幫助其行走更穩。
3. 腦部供血不足：老人血管彈性下降，當突然起身、快速轉頭等動作時，可能導致腦部供血不足，引起頭暈而摔倒。老人起身時動作要緩慢，避免突然改變體位。若經常出現頭暈症狀，及時就醫檢查，根據醫生建議進行治療。
4. 骨質酥鬆：老年人骨質流失嚴重，骨骼變得脆弱，輕微的外力作用就可能導致骨折，進而引發摔倒。日常要保證老人攝入足夠的鈣和維生素 D，多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆製品等。適當曬太陽，必要時在醫生指導下進行抗骨質酥鬆治療。
5. 心腦血管疾病：像冠心病、心律失常等心腦血管疾病，可能導致老人心臟功能異常，引起頭暈、乏力等症狀，增加摔倒風險。老人要規律作息，避免情緒激動和過度勞累。按醫囑服藥，定期進行體檢，監測心腦血管健康狀況。
老人日常活動要緩慢，避免劇烈運動和快速改變姿勢。家屬要多關注老人身體狀況，若老人摔倒後出現疼痛、活動受限等異常情況，應及時送醫檢查，確保老人健康安全。
