一般情況下，血氧 70 到 80 大概可支撐 3 到 6 小時。
血氧 70 到 80 屬於較低的血氧水平，通常在這種情況下，人體的各個器官會逐漸受到影響。如果是安靜狀態下，身體代謝相對較低，可能能支撐 6 小時左右；但如果處於活動狀態，身體需氧量增加，可能只能支撐 3 小時左右。
擴展內容：血氧水平的高低會對人體產生多方面的影響。低血氧可能導致頭暈、乏力、呼吸困難等症狀，嚴重時甚至會危及生命。在一些疾病狀態下，如肺炎、慢性阻塞性肺疾病等，患者的血氧可能會持續處於較低水平，需要及時進行治療和監測。
日常護理方面，要保持良好的生活習慣，避免吸煙、過度勞累等。定期進行體檢，及時發現和治療肺部疾病等。風險提示：如果血氧持續處於 70 到 80 水平，應立即就醫，避免病情進一步惡化。同時，要密切觀察自身症狀，如出現呼吸困難加重、意識模糊等情況，應立即採取急救措施。
