一般 3 - 7 天可以正常吃飯。通常拔牙後的 1 - 2 天，飲食應以流食或半流食為主，如牛奶、豆漿、米粥等，避免食用過硬、過熱或過冷的食物，以免刺激傷口引起疼痛或出血。2 - 3 天後，可逐漸過渡到軟食，如麵條、餛飩等，但仍要避免咀嚼過硬的食物。3 - 7 天左右，傷口基本愈合，可恢復正常飲食，但仍要注意避免食用辛辣、刺激性食物，以免影響傷口愈合。
拔牙後，傷口需要一定的時間來愈合。在恢復期間，要保持口腔清潔，飯後及時漱口，避免食物殘渣殘留。同時，要避免劇烈運動和過度勞累，以免影響傷口愈合。如果拔牙後出現出血、疼痛、腫脹等不適症狀，應及時就醫。
擴展內容：不同人的傷口愈合情況可能會有所差異，有些人恢復得較快，可能 3 天左右就可以正常吃飯；而有些人傷口愈合較慢，可能需要 7 天甚至更長時間。拔牙的位置和難度也會影響恢復時間，如智齒位置較深或難度較大，恢復時間可能會相應延長。
日常護理方面，要注意飲食清淡，避免食用刺激性食物，如辣椒、生薑等。同時，要保持充足的睡眠，有利於身體的恢復。如果傷口出現感染跡象，如紅腫、發熱、疼痛加重等，應及時就醫，進行抗感染治療。在恢復期間，要避免用拔牙側咀嚼食物，以免影響傷口愈合。
