正常絕經前的症狀較為多樣,主要包括月經週期改變、潮熱盜汗、情緒波動、睡眠障礙、泌尿生殖道症狀等。
一、月經週期改變:月經週期逐漸延長或縮短,經量增多或減少,經期延長或縮短等。
2.潮熱盜汗:突然出現面部、頸部及胸部皮膚陣陣發紅,伴有發熱感,隨後出汗,多為間歇性發作,夜間或應激狀態下易發生。
3.情緒波動:容易出現焦慮、抑鬱、煩躁、易怒等情緒變化,情緒波動較大,難以自我控制。
4.睡眠障礙:入睡困難、睡眠淺、易醒、多夢等,嚴重影響睡眠質量,導致白天精神不振、疲勞乏力。
5.泌尿生殖道症狀:陰道乾澀、疼痛、瘙癢,性生活不適,尿頻、尿急、尿痛等,部分女性還會出現尿失禁的情況。
注意事項:每個女性的絕經前症狀表現可能不同,且症狀的嚴重程度也因人而異。如果出現上述症狀或其他不適,應及時就醫,進行相關檢查,以明確原因,並在醫生的指導下採取相應的治療措施或生活調整。同時,保持良好的心態,規律作息,合理飲食,適度運動,有助於緩解絕經前的不適症狀。