濕熱的症狀較為多樣，常見的有肢體困重、發熱汗出不暢、尿黃短赤、大便黏滯不爽、舌苔黃膩等。以下是具體表現：
1. 肢體困重：患者常感覺肢體沈重，如同被重物束縛，活動時較為費力，尤其是下肢較為明顯，這是濕熱阻滯經絡，氣血運行不暢所致。
2. 發熱汗出不暢：濕熱之邪侵襲人體，可導致發熱，但熱勢並不高，且汗出不暢，多為黏膩之汗，汗出後仍覺身體發熱、黏膩不適。
3. 尿黃短赤：濕熱下注膀胱，影響尿液的生成和排泄，可出現尿液顏色發黃、質地黏稠、尿量減少等症狀，嚴重時可能伴有尿痛、尿急等尿路刺激症狀。
4. 大便黏滯不爽：濕熱蘊結腸道，導致腸道功能失調，大便質地黏膩，不易排出，便後仍有未盡之感，甚至可能出現腹瀉、便秘交替等情況。
5. 舌苔黃膩：舌苔是中醫診斷疾病的重要依據之一，濕熱內蘊時，舌苔會呈現黃色且質地膩滑，這是濕熱之邪熏蒸於舌面所致。
濕熱還可能引起其他症狀，如面垢油光、口苦口乾、陰囊潮濕男性、帶下量多色黃女性、耳內流膿等。在日常生活中，若出現上述症狀，應及時調整飲食和生活習慣，避免食用辛辣油膩、甜食等助濕生熱的食物，保持充足的睡眠和適當的運動，以促進體內濕熱的排出。同時，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查和治療。
