一般情況下，拉肚子不建議吃玉米。玉米屬於粗糧，較難消化，在拉肚子時食用可能會加重腸胃負擔，導致腸胃蠕動加快，進而加重腹瀉症狀。拉肚子時，腸胃的消化功能本身就較弱，需要讓腸胃得到充分的休息和恢復，而攝入難以消化的玉米可能會刺激腸胃，不利於病情的緩解。
對於腸胃功能較好且拉肚子症狀較輕的人群，適量吃一些煮得較軟爛的玉米可能也不會有太大問題。因為玉米中含有一定的膳食纖維，適量的膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助排便，在一定程度上有助於緩解拉肚子的症狀。但這種情況下也不能過量食用，以免加重腸胃負擔。
注意事項：如果拉肚子症狀較為嚴重或持續時間較長，應避免食用玉米及其他難以消化的食物，以免加重腸胃負擔。可以選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等，同時要注意補充水分，防止脫水。如果拉肚子症狀持續不緩解或伴有發熱、腹痛等其他不適症狀，應及時就醫。
