吃完燒烤胃疼可以通過以下幾種方式來解決：熱敷、喝溫水、服用藥物、按摩腹部、調整飲食等。
熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，能促進胃部血液循環，緩解胃疼症狀。熱敷可以幫助放鬆胃部肌肉，減輕疼痛。
喝溫水：適量飲用溫水可以中和胃酸，緩解胃部不適。溫水還能潤滑胃腸道，促進食物的消化和排泄。
服用藥物：如果胃疼較為嚴重，可以服用一些胃藥，如胃黏膜保護劑、抗酸藥等。胃黏膜保護劑可以在胃黏膜表面形成一層保護膜，減輕胃酸對胃黏膜的刺激；抗酸藥則可以中和胃酸，降低胃酸濃度，緩解胃疼。
按摩腹部：輕輕按摩腹部可以促進胃腸道的蠕動，幫助消化食物。按摩時可以用手掌以順時針方向繞肚臍按摩，每次按摩 10-15 分鐘左右。
調整飲食：避免再次食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃部負擔。可以選擇一些清淡、易消化的食物，如米粥、麵條、饅頭等。同時，要注意飲食規律，定時定量進餐，避免暴飲暴食。
注意事項：如果胃疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，有助於預防胃疼的發生。
