陳皮放肚臍具有多種功效，如理氣健脾、燥濕化痰、調中開胃、散寒止痛、醒神益智等。以下是具體介紹：
1. 理氣健脾：可改善脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、食慾不振等症狀，有助於促進脾胃運化功能。
2. 燥濕化痰：能幫助祛除體內痰濕，對痰濕阻滯引起的咳嗽、咳痰等有一定緩解作用。
3. 調中開胃：促進胃腸蠕動，增強食慾，對於脾胃虛弱導致的消化不良有較好的調理效果。
4. 散寒止痛：具有一定的溫通散寒作用，可緩解腹部寒凝所致的疼痛，如受涼引起的腹痛等。
5. 醒神益智：有助於提神醒腦，改善精神狀態，對因脾胃功能不佳而引起的精神萎靡等有一定改善。
陳皮放肚臍雖有一定功效，但並非適用於所有人群。對於脾胃虛寒、陰虛內熱等體質特殊的人群，應在醫生的指導下使用。同時，要注意保持肚臍部位的清潔衛生，避免感染。如果使用過程中出現不適症狀，應立即停止使用並及時就醫。在使用陳皮放肚臍時，應選擇質量可靠的陳皮，並按照正確的方法進行操作，以充分發揮其功效，避免不良反應的發生。
