藏紅花常與多種食材或藥材一起泡水喝，能發揮不同的功效，以下是一些常見的搭配：
1. 紅棗：能起到補氣養血、健脾益胃的作用，與藏紅花搭配相得益彰。
2. 枸杞：具有滋補肝腎、明目等功效，與藏紅花一起泡水可增強養生效果。
3. 蜂蜜：蜂蜜的香甜可改善口感，同時能起到潤腸通便、潤肺止咳等作用，與藏紅花搭配更易被人體吸收。
4. 桂圓：有補心安神、養血益脾的功效，與藏紅花一起泡水喝能安神助眠。
5. 玫瑰花：玫瑰花性溫，具有理氣解郁、活血散瘀等作用，與藏紅花搭配可調和氣血。
注意事項：藏紅花雖有諸多益處，但並非人人適宜，孕婦、經期女性等應避免使用。在使用藏紅花泡水時，應注意控制用量，不宜過量，以免引起不適。同時，應選擇質量可靠的藏紅花，避免購買到劣質產品。如果有特殊疾病或正在服用其他藥物，應在使用前咨詢醫生的意見，遵醫囑使用。
