膀胱內灌注卡介苗預防腫瘤復發的方法主要包括以下保持良好的個人衛生習慣、規律的灌注治療、飲食調整、適當的運動以及心理調節等。
1. 保持良好的個人衛生習慣：保持會陰部清潔，每天清洗外陰部，避免細菌感染。避免憋尿，及時排尿，減少尿液對膀胱黏膜的刺激。
2. 規律的灌注治療：按照醫生的建議進行膀胱內灌注卡介苗治療，通常每週一次，共 6 次，然後每月一次，持續 2 年或更長時間。灌注過程中要注意操作規範，避免損傷膀胱黏膜。
3. 飲食調整：飲食宜清淡，多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、粗糧等，避免辛辣、刺激性食物和油膩食物。同時，要適量飲水，保持尿液稀釋，減少尿液中有害物質對膀胱黏膜的刺激。
4. 適當的運動：適當參加體育鍛鍊，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，提高免疫力。但要避免劇烈運動和長時間憋尿，以免引起膀胱不適。
5. 心理調節：保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮。可以通過聽音樂、閱讀、旅遊等方式緩解壓力，保持心情舒暢。
在進行膀胱內灌注卡介苗預防腫瘤復發的過程中，患者需要嚴格遵守醫生的囑咐，定期復查膀胱鏡等相關檢查，及時發現並處理異常情況。同時，要注意觀察自身的症狀，如出現尿頻、尿急、尿痛、血尿等症狀，應及時就醫。患者還應避免接觸有害物質，如化學物質、放射性物質等，減少對膀胱的刺激。
