一般來說，取環的最佳時間通常在月經乾淨後的 3 - 7 天。因為此時子宮內膜處於增生早期，較薄，取環過程中對子宮內膜的損傷較小，出血也相對較少。同時，月經乾淨後宮頸口較鬆弛，便於取環操作。
原理在於月經乾淨後的這段時間，子宮內膜剛剛開始生長，尚未形成較厚的內膜層，這樣在取環時，器械對子宮內膜的刮擦相對較輕，能減少出血和感染的風險。而且宮頸口相對鬆弛，有利於取環器順利進入宮腔並取出節育環。
擴展內容：如果女性在絕經後 6 - 12 個月內取環也是較為合適的時間。此時卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平下降，子宮內膜逐漸變薄，取環相對容易，且能避免因絕經後子宮萎縮導致取環困難。
日常護理方面，取環後要注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動，防止出血過多。同時要保持外陰清潔，避免性生活和盆浴 1 - 2 周，以防感染。如果取環後出現腹痛、發熱、陰道大量出血等異常情況，應及時就醫。因為這些可能是取環後感染或子宮損傷等問題的表現，需要及時處理。
