一般從懷孕 6 周左右開始出現害喜症狀，通常會持續到懷孕 12 周左右。
懷孕後，女性體內的激素水平會發生顯著變化，尤其是絨毛膜促性腺激素hCG水平急劇上升，這是導致害喜的主要原因之一。hCG 會刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐等不適症狀。孕婦的飲食習慣改變、心理壓力等因素也可能加重害喜症狀。
除了常見的惡心、嘔吐外，害喜還可能表現為食慾不振、味覺改變、頭暈等。有些孕婦的害喜症狀可能較為輕微，只是偶爾感到不適；而有些孕婦則可能症狀較為嚴重，甚至影響到正常的生活和工作。
在日常護理方面，孕婦可以嘗試少食多餐，避免空腹或過飽；選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等；保持室內空氣清新，避免異味刺激；適當休息，減輕心理壓力。如果害喜症狀嚴重，如嘔吐頻繁、無法進食、體重明顯下降等，應及時就醫，聽從醫生的建議進行治療，以避免對胎兒和孕婦自身造成不良影響。
