一般情況下，女性白帶通常在月經週期的中期開始出現，即月經週期的第 9 - 19 天左右。在這個時間段內，白帶的量會逐漸增多，質地也會變得稀薄，呈蛋清樣，有時還會略帶拉絲狀。因為在排卵期，雌激素水平升高，刺激宮頸腺體分泌增加，從而導致白帶的變化。
白帶的出現主要是為了保持陰道的濕潤和清潔，同時也有助於精子的通過。正常的白帶通常是無色、無味、透明或略帶白色的。如果白帶的顏色、質地或氣味發生了改變，如出現黃色、綠色、豆腐渣樣或有異味等情況，可能提示存在陰道炎症、宮頸病變等問題，需要及時就醫檢查。
除了在排卵期白帶會增多外，在月經前後、性生活後等情況下，白帶也可能會有所變化。例如，月經前由於盆腔充血，白帶可能會增多且質地較粘稠；性生活後白帶可能會暫時增多，這是正常的生理反應。
日常護理中，應保持外陰清潔，避免使用刺激性強的洗液和衛生巾，勤換內褲。同時，要注意性生活衛生，避免不潔性生活。如果發現白帶異常，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療，以避免延誤病情。
