HPV 主要通過以下幾種途徑感染：性行為接觸包括陰道性行為、肛門性行為等、密切接觸如與感染者共用毛巾、浴盆等、間接接觸接觸被病毒污染的物品，如公共廁所的坐便器等、母嬰傳播分娩過程中胎兒通過產道感染、醫源性感染如醫療操作過程中使用了被污染的器械等等。
1：性行為接觸：這是 HPV 感染最主要的途徑。多個性伴侶、過早開始性生活、性生活不衛生等因素都會增加感染的風險。
2：密切接觸：與感染者長期密切接觸，如家庭成員之間的生活接觸，也可能導致 HPV 感染。
3：間接接觸：接觸被 HPV 病毒污染的物品，如公共廁所的坐便器、游泳池的水等，若皮膚有破損，就有可能感染病毒。
4：母嬰傳播：分娩過程中，胎兒通過產道接觸到感染 HPV 的母親的分泌物，從而被感染。
5：醫源性感染：在醫療操作過程中，如婦科檢查、手術等，使用了被 HPV 病毒污染的器械，也可能引發感染。
注意事項：保持良好的個人衛生習慣，避免多個性伴侶，注意性生活衛生。盡量減少與他人共用毛巾、浴盆等物品。在公共場合注意個人防護，避免接觸可能被污染的物品。如果有醫療操作，應選擇正規的醫療機構，確保醫療器械的消毒嚴格。同時，定期進行婦科檢查，以便早期發現和處理 HPV 感染等問題。
