急性呼吸道堵塞應採用的方法是海姆立克急救法。具體如下：
1. 對於成人：施救者站在患者身後，雙腳前後分開，前腳距離患者雙腳約一腳寬，後腳腳跟踮起，以保持身體穩定。用雙臂環繞患者腹部，一手握拳，拇指側頂住患者腹部正中線肚臍上方兩橫指處、劍突下方，另一手抓住握拳的手。快速向內、向上衝擊患者腹部，約每秒 1 次，直至異物排出。
2. 對於一歲以下的嬰兒：將嬰兒面朝下放在手臂上，手臂貼著前胸，用手支撐嬰兒頭部和頸部。用另一隻手在嬰兒背部兩肩胛骨之間拍擊 5 次。然後將嬰兒翻正，在兩乳頭連線中點處，用兩手指快速按壓 5 次。重復以上動作，直至異物排出。
3. 對於一歲以上的兒童：施救方法與成人類似，只是力量可以適當減小。
注意事項：在進行急救時，要確保動作迅速、有力，但不要過於用力，以免對患者造成傷害。如果患者已經失去意識，應立即停止急救，撥打急救電話並進行心肺復蘇。同時，要保持冷靜，不要驚慌失措，以便更好地應對緊急情況。如果患者自行排出異物後，仍需觀察其呼吸和生命體徵是否正常，如有異常應及時就醫。
