外陰長硬塊可能由多種原因引起，如毛囊炎、前庭大腺囊腫、皮脂腺囊腫、尖銳濕疣、外陰癤腫等。
1. 毛囊炎：多因外陰部毛囊被細菌感染所致，常見症狀為局部紅腫、疼痛，可伴有發熱等。注意保持外陰清潔，可局部塗抹抗生素藥膏，如莫匹羅星軟膏等。
2. 前庭大腺囊腫：因前庭大腺腺管開口部阻塞，分泌物積聚形成。表現為外陰一側或雙側出現腫塊，可伴有疼痛。一般需手術治療，將囊腫切開引流。
3. 皮脂腺囊腫：主要是皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹而形成的瀦留性囊腫。腫塊通常較硬，可活動，無明顯症狀時可暫不處理，若感染則需抗感染治療。
4. 尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，表現為外陰處菜花狀或雞冠狀贅生物。可採用激光、冷凍等物理治療方法，配合抗病毒藥物治療。
5. 外陰癤腫：多因金黃色葡萄球菌等感染引起，局部紅腫、疼痛明顯。可局部熱敷，塗抹魚石脂軟膏等，若形成膿腫則需切開引流。
注意保持外陰清潔，避免搔抓和摩擦。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行相關檢查和治療。
