腳腕骨折可能由多種原因引起，如外傷、骨質酥鬆、過度勞累、疾病影響、先天因素等。
1. 外傷：如摔倒、扭傷等直接暴力作用於腳腕，可導致骨折。應立即停止活動，避免患肢負重，用夾板或石膏固定受傷部位，及時就醫進行復位和固定。
2. 骨質酥鬆：老年人或絕經後女性，由於骨量減少，骨質變脆，容易發生腳腕骨折。可適當補充鈣劑和維生素 D，進行適量的運動，如散步、太極拳等，以增強骨骼強度。
3. 過度勞累：長期從事重體力勞動或劇烈運動，腳腕承受過度壓力，可引發骨折。要注意勞逸結合，避免過度勞累，工作時可適當休息，減輕腳腕負擔。
4. 疾病影響：如類風濕關節炎等疾病，可導致關節周圍的骨質破壞，增加腳腕骨折的風險。需積極治療原發病，控制病情發展，同時注意保護腳腕。
5. 先天因素：部分人由於先天骨骼發育異常，腳腕部位的骨骼結構薄弱，容易發生骨折。可定期進行體檢，及早發現問題並採取相應的預防措施。
注意事項：骨折後要嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復鍛鍊，定期復查，避免過早負重和劇烈運動，以促進骨折的愈合和恢復。同時要注意保持良好的生活習慣，如合理飲食、充足睡眠等，有助於身體的恢復。
