胳膊往後一撇就疼撐得筋疼可能的病因包括
1. 肌肉拉傷：過度用力或突然的動作導致肌肉纖維受損，引起疼痛。
2. 韌帶損傷：胳膊活動時韌帶受到過度牽拉或扭曲，引發疼痛。
3. 腱鞘炎：長期反復摩擦或過度使用胳膊，使腱鞘發生炎症，導致疼痛。
4. 肩周炎：肩關節周圍組織發生炎症，影響胳膊的活動，引起疼痛。
5. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，導致胳膊放射性疼痛。
肌肉拉傷：應立即停止活動，局部冷敷，減輕腫脹和疼痛，之後可熱敷促進血液循環，幫助恢復。
韌帶損傷：初期應制動休息，避免再次受傷，可配合使用護具固定，後期進行適當的康復訓練。
腱鞘炎：減少胳膊的活動，可進行局部按摩、熱敷，必要時使用消炎止痛藥物。
肩周炎：進行肩關節的功能鍛鍊，如爬牆、畫圈等，同時配合物理治療。
頸椎病：注意頸部保暖，避免長時間低頭，可進行頸部按摩、牽引等治療。
注意避免過度勞累和劇烈運動，如疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查和診斷，以確定具體病因並採取相應的治療措施。
