以下是去除閉合性粉刺的方法：
保持面部清潔是關鍵，每天用溫和的潔面產品洗臉 2 - 3 次，可去除皮膚表面的污垢和多餘油脂。
1. 注意清潔工具的衛生：定期更換洗臉毛巾，避免細菌滋生，洗臉巾要選擇柔軟、無刺激的。
2. 避免過度清潔：過度清潔會破壞皮膚的屏障功能，反而可能導致粉刺加重，所以要選擇適合自己膚質的潔面產品。
3. 定期去角質：適當去角質能幫助疏通毛孔，去除堆積在毛孔口的角質層，但不要過於頻繁，每周 1 - 2 次即可。可選擇含有水楊酸或果酸成分的產品。
調整生活習慣也很重要：
1. 保持充足睡眠：睡眠不足會影響內分泌，導致皮脂腺分泌旺盛，增加粉刺產生的幾率，每天應保證 7 - 8 小時的睡眠。
2. 合理飲食：少吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持飲食的均衡。
3. 減少壓力：長期的壓力會導致內分泌失調，誘發粉刺，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
注意事項：避免用手擠壓粉刺，以免引起感染和炎症加重；如果粉刺情況嚴重，應及時就醫，尋求專業的治療建議。
