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手心溫度多少正常

發佈時間:2025-02-21 08:43:26
羅文才副主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

手心溫度一般在 33℃ - 35℃之間。通常情況下,人體的手心溫度會受到環境溫度、活動量等因素的影響。當環境溫度較低時,手心溫度會相對較低;而當活動量增加時,手心溫度會有所升高。

人體的體溫調節系統會通過血管的收縮和舒張來維持手心的溫度相對穩定。當外界溫度降低時,血管會收縮,減少熱量的散失,從而使手心溫度下降;當外界溫度升高時,血管會舒張,增加熱量的散髮,使手心溫度升高。

一般來說,在正常的室內環境下,安靜狀態下的手心溫度通常在 33℃ - 35℃之間。如果手心溫度明顯高於或低於這個範圍,可能提示身體存在某些異常情況,如發熱、血液循環不良等。一些疾病,如甲狀腺功能亢進等,也可能導致手心溫度的異常變化。

日常護理中,要注意保持手部的清潔和乾燥,避免過度摩擦和刺激。如果發現手心溫度異常或伴有其他不適症狀,如發熱、疼痛等,應及時就醫,進行相關檢查,以明確病因並採取相應的治療措施。同時,要避免長時間暴露在寒冷或高溫環境中,以免對手部的溫度調節功能造成不良影響。

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