孕期空腹血壓一般正常範圍是 90 - 139 / 60 - 89mmHg。
原理：孕期女性的血壓會有一定的生理性變化，通常在這個範圍內能保證母體和胎兒的血液供應及代謝需求。一方面，血壓過低可能導致母體器官灌注不足，影響胎兒營養供應；另一方面，血壓過高則增加孕婦患妊娠期高血壓疾病等風險，對母嬰健康不利。
具體論述：在懷孕早期，血壓可能會略有下降，因為孕期血管擴張等生理變化所致。隨著孕期進展，尤其是在孕中晚期，血壓會逐漸恢復到孕前水平或略有升高，但一般不會超過上述正常範圍。如果血壓持續低於 90 / 60mmHg 或高於 139 / 89mmHg，就需要引起重視，及時就醫排查是否存在其他健康問題。
日常護理及風險提示：孕婦應注意保持充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張。定期測量血壓，若發現血壓異常波動或伴有頭痛、水腫等症狀，應立即就醫。同時，要注意合理飲食，控制鹽的攝入量，避免攝入過多的高熱量、高脂肪食物。保持適當的運動，如散步等，有助於維持血壓穩定和身體的健康狀態。
