一般眼壓控制在 10 - 21mmHg 算是安全範圍。不同的人群和眼部情況，眼壓的安全標準可能會有所差異。例如，正常眼的眼壓通常在 10 - 21mmHg 之間，青光眼患者的眼壓控制目標可能會更低，一般在 12 - 16mmHg 左右。
眼壓的安全範圍是基於眼內液體循環和眼內壓的平衡來確定的。正常情況下，眼內液體的產生和排出保持著動態平衡，眼壓維持在相對穩定的水平。如果眼壓過高，會對視網膜、視神經等眼部組織造成壓迫，導致視力下降、視野缺損等問題；如果眼壓過低，可能會影響眼內液體的循環，也會對眼部健康產生不良影響。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免長時間用眼、過度疲勞、情緒波動等。同時，要按照醫生的要求定期進行眼壓檢查和眼部檢查，及時發現和處理眼壓異常的情況。如果發現眼壓異常，應及時就醫，聽從醫生的建議進行治療和護理，以保護眼部健康。
眼壓控制在 10 - 21mmHg 通常被認為是安全範圍，但具體情況還需根據個人的眼部情況和醫生的建議來確定。要注意日常護理，定期檢查，及時發現和處理眼壓異常，以維護眼部健康。
