眼睛腫起來可能由多種原因引起，如睡眠不足、過敏、眼部炎症、腎臟疾病、心功能不全等。
1. 睡眠不足：長時間熬夜、睡眠質量差等可導致眼部血液循環不暢，引起眼睛腫。建議保證充足睡眠，每天盡量在固定時間上床休息，睡前避免過度用眼和飲水。
2. 過敏：接觸過敏原如花粉、塵蟎等，可引發眼部過敏反應，導致眼睛腫。應避免接觸過敏原，可使用抗過敏滴眼液緩解症狀。
3. 眼部炎症：如結膜炎、角膜炎等，炎症刺激可使眼部組織腫脹。需遵醫囑使用抗生素或抗病毒滴眼液等進行治療。
4. 腎臟疾病：腎臟功能異常可導致水鈉瀦留，引起眼部水腫。需及時就醫，進行相關檢查和治療，控制腎臟疾病。
5. 心功能不全：心臟功能減退，血液循環受阻，可引起眼部水腫。需積極治療心臟疾病，改善心功能。
注意事項：若眼睛腫持續不緩解或伴有其他不適症狀，如視力下降、疼痛等，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。同時，要注意保持眼部清潔，避免揉眼等不良習慣。
